一�1�大蒜是個寶,常�身體好
2�一日兩蘋果,毛病繞��
3�一日一棗,長生��
4ã€�æ ¸æ¡ƒå±±ä¸å¯¶ï¼Œè£œè…Žå�ˆå�¥è…¦
5���冶煉��鋼,人�養生��康
二�1�胡蘿�,�人�;經常�,長精神
2�西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少
3���黃瓜是個寶,減肥美容少�了
4ã€�多å�ƒèйè�œä¸�用å•�,é™�低血壓很ç¦ç”¨
5�大蔥蘸醬,越�越胖
三ã€�1ã€�å¤�å¤©ä¸€ç¢—ç¶ è�³æ¹¯ï¼Œè§£æ¯’去暑賽仙方
2�晨�三片姜,如�人�湯
3ã€�女å�三日ä¸�斷藕,男å�三日ä¸�æ–·å§œ
4ã€�蘿å�œå‡ºäº†åœ°ï¼ŒéƒŽä¸æ²’生æ„�
5ã€�å�ƒäº†å��月茄,餓æ»éƒŽä¸çˆº
四�1�三天���,兩眼冒金星
2�寧�食無肉,��飯無湯
3�飯��湯,��藥方
4���多�湯,�得開藥方
5ã€�æ—©å–�鹽湯如å�ƒæ¹¯ï¼Œæ™šå–�é¹½æ¹¯å¦‚ç ’éœœ
五ã€�1ã€�寧å�¯é�‹ä¸å˜æ”¾ï¼Œä¸�讓肚å�飹脹
2���留一�,活到���
3ã€�常å�ƒç´ ,好養肚
4�寧�無肉,��無�
5ã€�å�ƒç±³å¸¶é»žç³ ,營養å�ˆå�¥åº·
å…ã€�1ã€�æ—©å�ƒå¥½ï¼Œå�ˆå�ƒé£¹ï¼Œæ™šå�ƒå·§
2�暴飲暴食會生病,定時定��安寧
3��得慌,咽得忙,傷了胃�害了腸
4�若�身體壯,飯�嚼�漿
5�若�百病�生,常帶飢餓三分
七�1�有淚儘情�,疾病自然愈
2�丈伕有淚儘情彈,英雄�血也�淚
3�先�心,後�眼
4�藥補食補,�如心補
5ã€�飯養人,æŒé¤Šå¿ƒ
八�1�人有童心,一世年輕
2�笑一笑,�年少
3�一日三笑,人生難�
4�笑�常開,�春常在
5ã€�å“一å“,解å�ƒæ„�
1ã€�常å�ƒå®µå¤œã€‚會得胃癌。 å› ç‚ºèƒƒå¾—ä¸�到休æ�¯ã€‚
2�一個星期�能�四顆蛋。�太多。�身體�好。
3�雞的臀部�有緻癌物,���較好。
4�飯後�水果是錯誤的觀唸。應是飯��水果。
6ã€�å–�è�³æ¼¿æ™‚ä¸�è¦�åŠ é›žè›‹å�Šç³–。也ä¸�è¦�å–�太多。
7�空腹時���蕃茄,最好飯後�。
8ã€�早上醒來。先å–�一æ�¯æ°´ã€‚é �防çµ�石。
9���三�時����西。會胖。
10ã€�å°‘å–�å¥¶èŒ¶ã€‚å› ç‚ºé«˜ç†±é‡�。高油。沒有營養價值å�¯è¨€ã€‚長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。ç‰ç–¾ç—…。
11�剛出�的�包�宜馬上食用。
12ã€�é� 離充電座。人體應é� 離30公分以上。切忌放在床邊。
13�天天�水八大�。
14��天��水。膀胱癌�會來。
15�白天多�水。晚上少�水。
16ã€�一天ä¸�è¦�å–�å…©æ�¯ä»¥ä¸Šçš„咖啡。å–�å¤ªå¤šæ˜“å°Žç·»å¤±çœ ï¼Œèƒƒç—›ã€‚
17ã€�多油脂的食物少å�ƒã€‚å› ç‚ºå¾—èŠ±5~7å°�時去消化,並使腦ä¸è¡€æ¶²é›†ä¸åˆ°è…¸èƒƒã€‚易æ˜�æ˜�æ…¾ç�¡ã€‚
18ã€�下å�ˆäº”點後。大é¤�å°‘å°‘å�ƒï¼Œå› 為五點後身體ä¸�需那麼多能é‡�。
19ã€�10種å�ƒäº†æœƒå¿«æ¨‚的食物:深海éšï¼Œé¦™è•‰ï¼Œè‘¡è�„柚,全麥é�¢åŒ…,è� è�œï¼Œå¤§è’œï¼Œå�—瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。
20ã€�ç�¡çœ ä¸�è¶³æœƒè®Šç¬¨ï¼Œä¸€å¤©é ˆå…«å°�時ç�¡çœ ,有å�ˆç�¡ç¿’慣較ä¸�會è€�。
21ã€�最佳ç�¡çœ 時間是在晚上10點.清晨6點。
22ã€�æ¯�天å–�é…’ä¸�è¦�è¶…é�Žä¸€æ�¯ï¼Œå› ç‚ºé…’ç²¾æœƒæŠ‘åˆ¶åˆ¶é€ æŠ—é«”çš„Bç´°èƒžï¼Œå¢žåŠ ç´°è�Œæ„ŸæŸ“的機會。
23ã€�æœ�ç”¨è† å›Šæ‡‰ä»¥å†·æ°´å�žæœ�(å�¯ä»¥ç¬¬ä¸€å€‹å�ƒ), ç�¡å‰�30分先æœ�藥。忌立å�³èººä¸‹ã€‚
24ã€�ç— æ¢…å…·é˜²æ¢è€�化作用,é�’春永é§�ï¼›è‚�ç�«æœ‰æ¯›ç—…者宜多食用。
25ã€�æŽ‰ç™¼å› ç´ ï¼šç†¬å¤œï¼Œå£“åŠ›ï¼Œç…™é…’ï¼Œé¦™é›žæŽ’ã€‚éº»è¾£é�‹ã€‚油膩食物。調味é�Žé‡�的料ç�†ã€‚
26ã€�幫助é 發生長:多食用包心è�œï¼Œè›‹ã€‚è�³é¡žï¼›å°‘å�ƒç”œé£Ÿ(尤其是果糖)。
27��天一�檸檬�,柳橙�。�但�以美白還�以淡化黑斑。
28ã€�蘋果是機車æ—�ã€�ç™®å�›å�ã€�å‚¢åºä¸»å©¦çš„常備良藥,一天一顆,æ‰�能讓自己有個乾乾淨淨的肺。
29ã€�抽煙å�ˆå�ƒç¶ä»–命(B胡蘿å�œç´ -Aç¶ä»–命的一種),會緻癌,儘早戒煙。æ‰�是最å�¥åº·çš„å�šæ³•ã€‚
30ã€�女性ä¸�宜å–�茶的五個時期:月經來時,å•婦,臨產å‰�。生產完後,更年期。
31�抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食�癌,也與膀胱癌有關。
32�飲酒導緻�硬化。引發�癌。
33ã€�å�ƒæª³æ¦”會導緻å�£è…”縴ç¶åŒ–,å�£è…”癌。
34ã€�食物é�Žæ–¼ç²¾ç´°ï¼Œç¼ºä¹�縴ç¶ï¼›å�«å¤§é‡�脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌。
35�食物�於粗糙,營養�足時導緻食�癌,胃癌。
36ã€�食å“�ä¸çš„é»ƒæ›²æ¯’ç´ ã€‚äºžç¡�ç— é¡žç‰©çš†å…·æœ‰ç·»ç™Œæ€§ã€‚
37��抽煙。拒�二手煙。
38���飲酒,�拚久。�醉酒。
39�減少食用鹽醃。煙�,燒烤的食物。
40��天懾�新尟的蔬�與水果。
41ã€�æ¯�天懾å�–富å�«é«˜ç¸´ç¶çš„五穀類å�Šè�³é¡žã€‚
42��天懾��衡的飲食,���。
43ã€�ç¶æŒ�ç�†æƒ³é«”é‡�。ä¸�é�Žèƒ–。
44����律的生活與�動。
45���輕�愉快的心情。
46ã€�æ£ç¢ºé£²é£Ÿç¿’慣:早上å�ƒçš„åƒ�皇å¸�,ä¸å�ˆå�ƒçš„åƒ�平民,晚上å�ƒçš„åƒ�乞ä¸� 。
1,涼水洗腳有��康.
2,å¤�å£å¤šå�ƒç˜”味有益å�¥åº·.
3,多�水能防腎�石.
4,å¤�å£ä¸�宜光著上身ç�¡è¦º.
5,冬å£é¤Šç”Ÿå®œå¤šé£Ÿç†±ç²¥.
6,冬壿´—澡次數ä¸�宜多.
7,冬å£ä¸�宜長期待在溫暖房間.
8,ä¸�宜長時間å�œç•™åœ¨å†¬å£éœ§æ°£ä¸.
9,冬天�宜把�巾噹�罩用.
10,冬天早晨ä¸�宜洗é .
11,dikecorp.com,�身�熱身活動很��.
12,�動�傷應"冷"處�.
13,æ¥è¡Œé�©é‡�能使大腦更年輕.
14,æ¥è¡Œæœ€æœ‰åˆ©æ–¼ä¸è€�年人å�¥åº·.
15,深呼��利�年�康.
16,�人晨練應先進食.
17,�動後應��牛奶.
18,ç�¡çœ å……è¶³æ‰�有益å�¥åº·.
19,情緒�暢會導緻胃病.
20,手機貼膜會傷害眼�.
21,員工�宜在辦公室���.
22,å�ˆç�¡æœ‰åŠ©æ–¼é �é˜²å† å¿ƒç—….
23,ä¸�宜用沸水煎ä¸è—¥.
24,æœ�ä¸è—¥ä¸�å®œåŠ ç³–.
25,�能用95%的酒精消毒.
26,日炤�天�三�時�算�康�宅.
27,ç ´æ��瓷塼輻射較大.
28,臥室窗戶留縫有助於ç�¡çœ .
29,清晨�宜開窗通風.
30,熱水袋比電熱毯更益�康.
31,ä¸�宜用塑料袋ä¿�å˜æžœè”¬.
32,ç·å�最好å�Šå¹´æ�›ä¸€æ¬¡.
33,牙齦出血�儘快更�牙刷.
34,æ£ç¢ºåˆ·ç‰™æ¯”é�¸æ“‡ç‰™è†�é‡�è¦�.
35,起床ä¸�宜馬上疊被å�.
36,曬被å�ä¸�能æ‹�打.
37,空腹�宜�蜂蜜.
38,�蜂蜜�解酒.
39,ä¸é†«è¬›ç©¶æ—©å–�鹽水晚å–�蜜.
40,ç´ é£Ÿç‚ºä¸»æ›´é�©å�ˆä¸åœ‹äºº.
41,海帶å�¯é �防高血壓.
42,涼水洗臉好處多.
43,刷牙宜用溫水.
44,洗腳宜用熱水.
45,腳寒容易感冒.
46,乾嚼食物å�¯é˜²æ¢å¤§è…¦è€�化.
47,上å�ˆæ›¬å¤ªé™½æœ‰åˆ©æ–¼å†¬å£å�¥åº·.
48,翹二郎腿會影響�康.
49,戴帽å�ä¸�宜é�Žç·Š.\
50,å¸¸æ¢³é æœ‰ç›Šå�¥åº·.
51,長時間微笑和利�康.
52,å¼·å¿�æ·šæ°´ç‰æ–¼æ…¢æ€§è‡ªæ®º.
53,�便時咬緊牙齒有益�康.
54,打噴�時�能�嘴.
55,早晨一�水很��.
56,白開水超�三天�能�.
57.�天一�咖啡好處多.
58,咖啡��熱��好.
59,酒後�咖啡易發高血壓.
60,�下�茶有益增強記憶.
61,ç¶ èŒ¶æœ‰ç›Šé˜²æ²»è‚�炎è‚�癌.
62,胖大海泡茶�宜長期飲用.
63,感冒�宜�瘔�茶.
64,shopthemirror.com,�應用�溫��茶.
65,晚飯後兩å°�æ™‚é£²ç”¨ç— å¥¶æœ€ä½³.
66,ä¸�宜空腹å–�ç— å¥¶.
67,�完牛奶應��白開水.
68,常��漿更�康.
69,�漿�應與紅糖雞蛋�飲.
70,白酒�宜代替料酒��.
71,�海尟�宜�啤酒.
72,å�ƒéšèƒ½ä¿�æŒ�è¡€ç¦å¹´è¼•.
73,éšåˆºå�¡å–‰ä¸�宜醋療.
74,膽固醇高者少å�ƒé·éš.
75,海蜇皮能治高血壓.
76,食肉�多�身體有害.
77,骨折åˆ�期ä¸�宜å–�éª¨é æ¹¯.
78,燉雞湯��先放鹽.
79,發燒時�宜食用雞蛋.
80,茶葉蛋�宜多�.
81,é¥…é æ¯”米飯更益補鋅.
82,煮粥和燒��能放鹼.
83,ç²½å�的營養全é�¢.
84,飯��宜"�熱�".
85,多�黑色食物�補腎.
86,多�玉米好處多.
87,�宜�開�的糖炒�粟.
88,å¤šé£Ÿæ ¸æ¡ƒæœ‰ç›Šå¿ƒé«’.
89.花生具有抗衰�作用.
90,常å�ƒèŠ±ç”Ÿå�¯é �防膽çµ�石.
91,常�生花生�治胃病.
92,醋泡花生å�¯ä»¥è»ŸåŒ–è¡€ç¦.
93,西瓜ä¸�å®œé•·æ™‚é–“å˜æ”¾å†°ç®±.
94,å�ƒè‘¡è�„有利於è·è‚�.
95,å�ƒè�‰èŽ“æœ‰åŠ©æ–¼é˜²æ¢è¼»å°„.
96,甘蔗被稱為"補血果".
97,蘋果營養全�.
98,蘋果å�¯é™�血壓,é™�脂肪å�«é‡�,ä¿�è·å‰�列腺,é �防肺癌.
99,紅棗有增強肌體�疫力的作用.
100,山楂易緻胃�石.
101,腎病�宜食楊桃.
102,香蕉是廉價減肥藥.
103,è� 蘿å�¯ä»¥è·èƒƒ.
104,芒果��作用大.
105,爛水果�爛部分也有毒.
106,水果�如蔬�有營養.
107,木瓜å�¯å¢žåŠ èƒƒè…¸å‹•åŠ›.
108,蘆薈能緩解亞�康.
109,胡蘿�有�血壓作用.
110,胡蘿å�œä¸‹é…’æœƒä¸æ¯’.
111,蘿�白��應混�.
112,人�和蘿��能一起�.
113,西è˜èŠ±ç‡Ÿé¤Šåƒ¹å€¼é«˜.
114,香椿渾身是藥是寶.
115,香椿需用開水燙.
116,多�番茄�防曬傷.
117,泡發乾長香�最好使用溫水.
118,�飯應先���後�肉.
119,常�大白�好處多.
120,éŸè�œå�¯è£œè…ŽåЩ陽.
121,茄å�有益é™�低膽固醇.
122,洋蔥å�¯ä¿�è·è¡€ç¦.
123,å�šè�œå‹¾èŠ¡æœ‰åŠ©ä¿�è·è…¸èƒƒ.
124,黃瓜,西紅柿�能一起�.
125,�芽一定�炒熟�.
126,飯��宜�西紅柿.
127,å±±è—¥æ˜¯å†¬å£æ»‹è£œä½³å“�.
128,���多�身體有害.
129,油炸è‡è�³è…�ä¸�利å�¥åº·.
130,紅薯葉是寶.
131,紅薯有了黑斑�能�.
132,日常飲食應少�胡椒.
133,多食味精影響視力.
134,多�鹽會使血壓�高.
135,乾海帶長時間浸泡æ‰�èƒ½é™¤ç ·.
136,海帶ä¸�是越"ç¶ "越好.
137,黑木耳補�傚果最好.
138,大蒜宜生�.
139,香油更é�©å�ˆä¸è€�年人å�ƒ.
140,è…�竹在è�³åˆ¶å“�ä¸ç‡Ÿé¤Šåƒ¹å€¼æœ€é«˜.
141,枸�能"強精壯體".
142,噹掃能增強腸胃�收.
143,天麻燉雞���.
144,男人�宜趴著�.
145,飯後�煙�害更大.
146,å©å�åŽé£Ÿå¤šå�ƒé†‹.
147,兒童常��包好.
148,使用ç·å�能促進幼兒神經發育.
149,壆生�宜補償�晚�.
150,å…’ç«¥ä¸�宜多用éšè‚�æ²¹.
151,果味ç¶Cä¸�能讓兒童噹糖å�ƒ.
152,早��燕麥有助於記憶.
153,é¼»å�出血時ä¸�è¦�抬é .
154,兒童開燈�覺患癌率增大.
155,打乒乓毬å�¯é �防兒童近視.
156,兒童��多�山楂片.
157,兒童�糖多了愛發脾氣.
158,兒童喜食甜食容易體弱.
159,幼兒ä¸�宜經常æœ�用æ¢å’³ç³–漿.
160,游戲�幼兒心�發展很��.
161,白天需�讓寶寶�動多一些.
162,幼兒�藥時�多�水.
163,給å©å�å–‚è—¥ä¸�能用牛奶.
164,彩色T�更能抵擋陽光.
165,浴後�宜立刻化�.
166,曬後�能用熱水洗臉.
167,瘔瓜羊肉湯去痘傚果佳.
168,�腰�緊�引發痔瘡.
169,�煙也會傷胃.
170,��尼��的香煙�有害.
1ã€�è‹¥è¦�ä¸�å¤±çœ ï¼Œç…®ç²¥åŠ ç™½è“®ã€‚
2�心血氣�足,桂圓煨米粥。
3�蘿��人�,常�有精神。
4�常�蘿�和蔥姜,�用醫生開藥方。
5�常�蘿�常�茶,�用醫生把藥拿。
6ã€�å�ƒè˜¿å�œï¼Œå–�ç†±èŒ¶ï¼ŒéƒŽä¸æ”¹è¡Œæ‹¿é‡˜è€™ã€‚
7��月�,大伕抄著手,傢傢�蘿�病從哪�有?
8�蘿�抗癌,��消�。
9ã€�蘿å�œçº“å�ä¸�è¦�錢,æ¢ç€‰æ¢ç—¢è³½é»ƒé€£ã€‚
10�蘿��乾姜�梨,治咳有傚�便宜。
11�多�芹��用�,�低血壓喊得應。
12�黃瓜尟脆甜,常�美容�。
13ã€�å�ƒäº†å��月茄,餓æ»éƒŽä¸çˆºã€‚
14�多�紫茄煮米飯,黃疸�炎好得快。
15�多�番茄營養好,貌美年輕疾病少。
16�胡蘿�,�人�,常�長精神。
17�紅蘿�,顯神通,�壓�脂有奇功。
18ã€�éŸæ ¹éŸè‘‰ï¼Œæ•£ç˜€æ´»è¡€ã€‚
19ã€�鹽醋防毒消炎好,éŸè�œè£œè…Žæš–è†�腰。
20���白虎湯,喉病�安康。(俗謂橄欖是治喉病的“���,蘿�是治喉病的“白虎�)
21�包飯用�葉,清香�解熱。
22ã€�å°Ÿè—•æ¢è¡€ï¼Œç†Ÿè—•補血。
23ã€�女å�三日ä¸�斷藕,男å�三日ä¸�斷姜。
24�羊肉補氣血,肺虛最相宜。
25�大蒜是個寶,常�身體好。
26ã€�一香能敺百è‡ï¼Œä¸€è’œèƒ½æ®ºç™¾è�Œã€‚
27���三瓣蒜,痢疾好一�。
28�大蒜�值錢,能防腦膜炎。
29�大蒜是個寶,抗癌傚果好。
30�一日��姜,身體�安康。
31ã€�姜開胃,蒜敗毒,常å�ƒè˜¿å�œå£¯ç‹éª¨ã€‚
32�冬天一碗姜糖湯,去風去寒賽仙方。
33�冬有生姜,�怕風霜。
34�冬�生姜��蒜,�用醫生開藥方。
35�晨�片姜,賽�人�鹿茸湯。
36ã€�é¼»å�ä¸�通,å�ƒé»žå¤§è”¥ã€‚
37ã€�å¤�å¤©ä¸€ç¢—ç¶ è�³æ¹¯ï¼Œè§£æ¯’去暑賽仙方。
38ã€�å¹³å¸¸ç¶ è�³èŠ½ï¼Œé€šä¾¿å‚¬å¥¶ä¸‹ã€‚
39�赤�利髒腑,祛毒�滋補。
40�熱天一塊瓜,強如把藥抓。
41�一天�點棗,氣壯身體好。
42�一天�三棗,終生�顯�。
43�紅棗茵陳湯,�病好單方。(紅棗二百克與茵陳��克共煎,食棗飲湯)
44ã€�紅棗芹è�œæ ¹ï¼Œèƒ½é™�膽固醇。
45�紅棗黃芪湯,補血養氣好傚方。
46ã€�ç— æ£—åŠ ç™½ç³–ï¼Œå®‰çœ å¹«å¤§å¿™ã€‚
47ã€�æ ¸æ¡ƒå±±ä¸å¯¶ï¼Œè£œè…Žå�ˆå�¥è…¦ã€‚
48ã€�å¸¸æŠŠæ ¸æ¡ƒå�ƒï¼Œæ½¤è†šé»‘ç™¼é ˆã€‚
49�早晨��淡鹽湯,��醫生去洗腸。
50ã€�æ—©å–�鹽水如å�ƒæ¹¯ï¼Œæ™šå–�é¹½æ°´å¦‚ç ’éœœã€‚
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